有以下过程:
1.减少自动运行项目，禁用冗余服务组件。
右键单击我的电脑-管理-服务和应用程序-服务，在右窗格中，将不必要的服务设置为禁用，不常用的服务设置为手动。
2.删除一些启动项。
(1)一般只能保留两个启动项。开始-运行-msconfig-开始-保持ctfmon(提供语言识别...和其他用户输入技术)"和"反病毒程序和(或者360实时监控)，其他的全部删除。如果你想自动上网，保持宽带连接。删除不卸载，但不允许自动启动。需要运行时，手动打开即可。
(2)借助软件取消启动和自动运行。
优化器:打开优化器-系统优化器-启动速度-在启动列表中-勾选启动时不会自动启动的项目-优化-退出并重启。
360安全卫士:打开360-功能集合-启动加速-启动项-将不必要的启动设置为"没有启动和in"设置启动模式"。
3.随时关闭未使用的应用程序。
这里需要注意的是，进程是操作系统结构的基础，是一个正在执行的程序，进程是程序在计算机上的一个执行活动。它包括两部分，一部分是系统自动运行项，另一部分是在使用中打开的运行项。进程越多，占用的资源就越多。过程中还有一个入侵者，就是木马病毒入侵。木马病毒一旦入侵，会占用大量系统资源，导致电脑运行缓慢或无法运行。一般开机进程xp在20左右，vista和win7在30左右。
这是一个系统进程，对电脑无害。事实上，只要你安装了正版杀毒软件，你就不会不需要担心这些过程中的问题。杀毒软件会自动检查判断，出现任何问题都会帮你解决。
1.首先，我们进入电脑桌面，用鼠标右键点击电脑左下角的系统图标。
2.单击鼠标右键打开菜单。我们选择并单击运行选项。
3.然后我们在运行页面的搜索框中输入msconfig，然后回车进入系统配置。
4.在系统配置中，将页面从[常规]切换到[指南]。
5.点击启动，去掉界面中安全启动前的√，点击确定。
6、然后电脑会提示是否重启，我们点击重启，重启电脑可以退出高级模式。
