正文:
第一段:简要介绍iphone8的内存情况，以及造成内存不足的原因，引出本文的主题。
第二段:提供清理无用文件和应用的方法，包括删除临时文件、卸载不常用的应用、清理浏览器缓存等。
第三段:分享如何优化手机内存使用，例如限制后台应用刷新、关闭自动下载更新和icloud同步等。
第四段:推荐使用第三方工具进行内存清理和管理，介绍几款可靠的内存清理应用，讲解它们的功能和使用方法。
第五段:提供扩展内存容量的解决办法，例如使用外部存储设备，利用云端储存等。
第六段:强调定期维护内存的重要性，建议用户养成良好的手机使用习惯，避免内存不足问题的再次出现。
结尾:总结文章的主要内容，再次强调解决内存不足问题的重要性，并鼓励读者按照本文给出的方法来解决问题。
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