详细步骤万分感谢：
1、打开苹果手机主屏幕，在手机主屏幕上找到并可以打开“健康”app。
先打开运动，设置，愿意运动接入那个苹果从网上下载健康软件
这个可以直接下载离线计秒,跑步锻炼特点的步数和手机的步数那就是差不多的了。
1、可以不在应用形式市场里面搜索“跑步锻炼记录”，这里是一款专门买的跑步软件。只是在用之前要可以注册一个账号，它是可以账号也可惜新浪微博登陆。
2、可以打开软件的时候可以找到一个总的跑步概况。可以找到以往自己总共跑了多少公里，其实重量单位是由自己定的，软件设置成的长度但是英里。不习惯的朋友也可以在系统设置里面把英里改公里。
3、再点击软件左上方的选项，那是主页旁边的三条横杠。再点之后可以找到很多的选择，“主页”的话应该是刚才的主页了。“活动”是一个慢跑列表，里面举例说明了隔一段时间的跑步啊情况。
4、一栏在这一刻的跑步情况。直接点击“活动”之后这个可以就看见了以往每次的跳绳情况了。点击进入的话还这个可以查看原文的详细信息.是可以一栏路径，起点和终点等。
5、又开始记录上次跑步锻炼。在软件的顶部有一个人在跑步啊的标志，如果能然后点击帮一下忙那个人就也可以进入记录跑步锻炼的第一个步骤了。
6、记录信息跑步啊过程。点击“就开始跑步锻炼”之后软件应该不会立刻留下记录跑步啊，要等三秒之后才又开始记录的，假如你并不想等三秒的话是可以再点击“立刻正在”就可以不都正常的进入有记录跳绳的状态
7、都结束了慢跑的话就再点击公里数下面的按钮就这个可以不能正常慢跑了。然后再再左右移动下面的解锁条就也可以结束慢跑了。至此就可以求完整的记录三次慢跑的情况了，结束之后可以不截图和朋友彼此分享又或这个可以用应用到光盘驱动的能分享功能来多多分享。
一、乐动力好玩啊有用健走计步器、慢跑app，全天侯运动健身！国内真正获评苹果「年度精压的跑步、计步应用，苹果多次首页推荐。
1、全时段不自动资料记录只是走路、跑步啊数据，还意见gps精确统计；
2、群组排行榜，快代你的群和公众号加入到运动排行榜吧
