以下这些文件这个可以删除掉：
1、c:windowstemp文件夹中的所有文件（系统原先文件）；
2、c:windowsservicepackfiles（升级sp1或sp2后的备份文件）；
3、c:windowsdrivercachei386压缩文件（驱动程序的备份文件）；
4、c:windowssoftwaredistributiondownload文件夹中的所有文件；
5、c:windowsprefetc件夹中的所有文件（系统预读文件）；
6、c:windows文件夹中以$开头和结尾的隐藏文件（安装系统补丁后的临时文件）、以kb开头的.log文件如kb873339.log等，这些大都按装系统补丁后的日志文件；
7、c:windowssystem32dllcache文件夹中的所有文件（动态链接库文件备份）；
8、c:documentsbothsettings用户名cookies文件夹中的所有文件（剩余index文件）；
9、c:documentsandsettings用户名localsettingstemp文件夹中的所有文件（全部为用户正式文件）；
10、c:documentsbutsettings用户名localsettingstemporaryinternetfiles文件夹中的所有文件（internet预备文件）；
11、c:documentsbecausesettings用户名localsettingshistory文件夹中的所有文件（电脑上网的历史纪录）；
12、c:documentsandsettings用户名recent文件夹中的所有文件（最近网页和编辑过文件的快捷）。
1、这个可以传输20m以下的文件。
2、网页只能发10m以下的文件
3、朋友圈图片不能不能超过9张
4、也可以录制时最长10秒的视频,所以才一般大应该不会远远超过800k。
5、公众号视频文件没限制20m。由于限制修改了20m大小,因为土豆网可以不先传不到腾迅视频，再建议使用腾讯视频的链接再试一下
这个问题问对人了，我是专业的。我可以参加过数学、体育、信息技术微课大赛，还可以参加过市里的网络视频大赛，拿到了不错的成绩。现在把其中用到的微课制作软件分享给大家。麻烦问下录课软件，我由浅及深，由简单点到专业向大家推荐，我推荐一下的是免费的的。
1.ev录屏加ppt课件。提及录课，是需要大家得准备着一份学习资料，最常见的就是打算一份ppt课件了，把课件要做之后该如何录过来呢？我必须推荐推荐ev录屏。
它的特点操作方便、可以完全停一下、录完就可以存放到本地文件、支持什么电脑全屏或则选区录制的视频、这个可以同样录制视频电脑声和人身，也有很多功能，大家自己去想研究吧。当然，它是太合适新手的能免费的录课软件。
2.也有一些ppt课件本身是自带录课功能的，就不是需要再可以下载录课软件。.例如101教育ppt、希沃白板5。101教育ppt录课的地方在界面的右上角，有“录课”两个字。希沃白板5录课要用“知识胶囊”这个功能。
这两个软件有一个大的优势就是他们本身是有强大无比的课件库的，课件库里面新收录了很多质量很高的课件，假如大家懒得做课件这个可以就在里面上网下载了用作自己录课，能免费的哦！不过，个人建议大家动用你的课件可以尽量多可以修改看看，加入到自己的思想。
3.如果不能过分录课又剪辑，那我推荐推荐卡塔莎，那就是camtasiastudio，目前巳经应用最广的版本是camtasiastudio9.0，它集视频录制和剪辑于一体，相对于也很专业，功能也更相当丰富，只不过新手如果不自学好像有点难练熟。
我我建议你大家把它学会什么，学会什么了以后微课可以制作可以不自己录，自己剪。但是现在很多视频、音频软专业剪辑软件大都这种轨道式的剪辑方法。把它学会什么了，再自己去看pr，ae等更好的专业的软件，就很很容易上手了。
暑假期间，我会推荐出一个专栏，拿来向大家介绍微课制做的方法，包括其中电脑和手机如何能剪辑视频，到时候再向大家具体点推荐如何修改camtasia，我也会把这个软件分享给大家。
可以不肯定的是，未来的老师，肯定会都要信息技术教学，会可以制作微课。
学会什么怎么制作微课，不怕一万，就怕万一，大家从自己做起吧！
关与更多信息技术教学技巧，希望能大家去我的主页一栏视频。
