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健身和读书是世界上成本最低的升值。
有了读书的乐趣，养成读书的习惯就相当于给自己建了一个避难所，几乎可以避免人生中所有的灾难。
应该看什么样的书？
(1)首先，阅读文学名著，因为:"读一本好书相当于和一个高尚的人交谈。
例如，通过阅读标准普尔四大经典小说，我们可以从历史沉淀中了解社会发展的规律和个人成功的秘诀；我也会学习一些生活常识，人生哲学，军事谋略等等。比如读一些弘扬中华民族传统美德和文化底蕴的作品:";《论语》、《孟子》、《大学》等。如果你能t阅读原文，可以阅读原文版本的注释。
也有很多优秀的现代名著:比如鲁迅、郭沫若、茅盾、巴金、曹禺等人的名著；以及当代最著名的小说:《平凡的世界》、《白鹿原》、《红旗谱》等。
(2)外国名著，如托尔斯泰《战争与和平》，雨果《悲残世界》，《巴黎圣母院》和莎士比亚剧。
(3)文学名著是前人留下的精神财富。闲暇时读一些名著，可以陶冶情操，开阔视野，增长见识和眼界。使我们的精神世界进一步升华。
如今，我经常阅读:作家《美国文摘》和《新华文摘》,偶尔我也看孙子孙女们带回家的《读者》和《意林》。因为我;;我老了，我恐怕我不能。;idon'我跟不上时代，我经常读《青年报》来间接体验年轻人的生活和精神状态。
人与自然的知识主要来源于读书，除了从幼儿园，甚至是你读博后的师范教育。
阅读。为什么经常有人说读书破万卷，下笔如仙？道理不言而喻。
阅读的好处。;这不是三言两语能说得清的。如果我们翻开人类发展史，就会发现，读万卷书，行万里路，读万卷书，只有通过读书才能达到。一个人人的思想和气质其实就藏在你看的书里，你看的书决定了你的人生格局。有一句名言，你充满了诗意和书卷气，你读过的书滋养了你的灵魂，让你由内而外散发出一种独特的美。沉淀的书会让你变得更加谦虚，温柔，理性。你读的越多，你就会越清楚自己的不足，越明白自己的无知。书是支撑一个人走向更高更远的价格阶梯。读书，你可以遇见真正美丽、真正聪明的自己。
至于你提到的，你增加了阅读量，看完就忘了。你自己的说法是否可以改进，我觉得可以改进一点，没有达到阅读的最初效果。我应该深刻总结一下造成这种情况的原因是什么？有必要找出一二三，作为复读的参考。既然下定决心要通过读书来提升自己，就要获得读书最好的果实，这就是读书的初心。
为了帮助你获得最佳的阅读效果，就你个人的阅读经验提出以下建议。
第一，读书需要安静的环境。这就需要你在相对安静的环境下阅读。
第二，读书需要一颗稳定的心，相对稳定的思想和情绪，思想不受任何干扰，注意力集中，全神贯注，只想读书。只有集中思想，集中注意力，才能理解书中字里行间的意思，记忆深刻，念念不忘。
第三，阅读是一种技能。当你从报纸和手机信息中搜索热门新书，去书店或图书馆阅读时，首先要知道这本书的出版社、日期和单价，然后再看作者，再看首页的序言和目录，这样在打开正文之前就对这本书有了一个大概的概念，有了这些概念就可以阅读了。
a、静下心来专心阅读的时候，翻开这一章的文章，也可以一目十行的略读，然后一句一句的仔细阅读。当你读到一篇你认为比较感人的作品时，可以反复阅读，加深记忆。
b，每个人都有自己的阅读习惯。有的人朗读得好，有的人默读。
嗯，要看你学习的场合。
c、读书是为了换脑袋。就像人一日三餐一样，吃泥巴换换口味。看历史题材，改诗改散文，等泥淖消失后再回到原来的阅读。这将加强记忆。
d、可以在阅读间隙抽出几分钟，做一些胫骨、腰部、四肢的拉伸运动，增加血液循环，提高活力。
:读书后会得到的读书红利，人静则安，人安则定，人慧则智，人慧则悟，人悟则悟。
