在生活里，我们每个人都应该是手中掌握最基本的表达能力，方便啊直接连接自己与他人之间的亲善关系，更合适地能够存活在世间。
那不知道什么是表达能力？表达能力又蕴意那些内容呢？
所谓的的表达能力又就是表现出来能力或没显示能力，它是指一个人把自己的思想、情感、想法和意图等，用语言、文字、图形、表情和动作等非常清晰应明确地表达出出，并擅于让他人明白、体会和能够掌握。
简单通俗点讲，表达能力就是用最简单的向他人传信思想情感，建立起最直接的联系。与此之外，表达能力统称三种形式，四个是口语、肢体、文字等，它是一种外在的东西的表现行为。
在我现在看来，我们最必须能够掌握并断的练习的表达能力除却口语表达能力，只不过这项能力在我们人与人交谈的过程中，发挥着非常重要的作用。
你们有什么发现到，无论是在工作中还是生活中，口语表达能力好的人，阵营中我总是特别地受人就是喜欢，因此工作业绩也太较优秀。可见，口语表达能力是我们要如此重视并能够掌握的一项技能。
口语表达能力好的人会换取朋友的很喜欢，会是被上司的赞赏等等，经常如此，他们变会变得我们口中那个被幸运点神老天眷顾的人，而且在其后的生活工作和学习中变的风生水起。
就拿我自己来说，但他培训点了自己的课程，但我还是没敢和学员交流甚至连不知道怎么样与他人能分享自己得成功经验，也曾数度扣上“不随和”的帽子，没法追上自己和学员之间的距离，让其有一种信任感。
当我意识到不足自己的口语表达能力下降的时候，我就又开始下意识改变自己，再后来在不未停的刻意练习，我终于成功可以不开口说能分享自己做起事来方法，甚至连在彼此分享上更加让人上瘾，造成我现在的口语表达能力越来越来好，越发不卡。
同时，与学员之间的关系也越发近，社群的氛围也更加活跃，但是我还带动好了更多的小伙伴早上在社群做很简单口语能分享。
当我真有深层清楚口语表达能力之后，我才很清楚它的重要性。总之，想要锻炼自己的口语表达能力丁点儿也不太难。那我们倒底该怎么煅炼我们的口语表达能力呢？
1.争做脸皮厚，辞行自卑心
我发现到不光是我，大部分的人都不太会表达自己的情感，进而在与人交谈时不暴露自己口语表达能力差的事实。
有时候很简单的一句话，愣是沙哑地说不出来。这样的不光会交给他人不好的印象，还会使自己丧失一切能表达欲，变得越来越大不信心。
就例如在面试的时候，对于面试官做出的问题，你声音模糊地能回答，会就会造成面试官对你感到厌倦，就算是你是一匹千里马，强大极其甚深的经验，但是在你开口用结结巴巴的口语表达自己时，你就已经被公司9进8了。
相反，假如在回答面试官问题的时候，你口语表达能力较强，行为举止也也很沉着稳重，你就一定可以不打胜面试官的青睐，最大限度地提出来自己只希望的薪资要求，至少最优化的地步。
因为说，不管在什么时候，你一定得学会释放者自己，让自己的口语表达能力换取十分充分的发展。要明白，你只是因为英语口语表达能力不好，几乎是不自信心在作祟。
2要会颂扬他人，尽量的避免斤斤计较
在所有口语表达能力的练习方法中，颂扬是最受大众希望能的方法。只不过赞美就像是旷阔墨离地沙漠里的一股清泉，也可以给人带去清凉爽快和希望。
我想，在不同的年龄阶段阶段，在有所不同的职业之间，每个人都很喜欢别人投来的颂扬的之词，不单也可以使人们具备快乐的心情，还也可以增强人们面对困难的勇气。
就拿一个生活中最常见的例子来说吧。
我前的碰到一个胆子特别小的女同学，我从来不是没有见她提过话。当正在的时候，我一直都以为她是个哑巴，等他在三次音乐课上，她被老师叫起来示范各歌曲。我盯着她不高兴的表情，刚准备着向老师说她太会说话。就在我站了起来的一瞬间，她刹那间突然开口唱了出声，但是唱的极为好听呀，完成任务了老师和其他同学的一致好评。
后来我才直到，以前她如果说自己的声音不好听啊，所以我才假装自己是个哑巴不回话。但遇到了音乐课上老师和同学的赞美之后，她又开始变地爱说话的，哪怕在学习压力大的时候会来唱歌给我们暂时缓解可缓解气氛。
因此，在我现在看来，我这位女同学的改变大部分得益于老师的歌颂和同学的欣赏，才会变得异常更加自傲。
我其实，具备赞美的口语表达能力，不光也可以让自己身心愉快，也也可以好处别人更快地建立自信。
3守承诺，重信用，不势力
每个人行走在这个世间，最最重要的应该是要全面处理好和朋友之间的关系，而以朋友之间的关系最重要的是的那就是坚守诚信，是因为至少，一段关系才可以走得很长远。
我记的在《金星秀》栏目中，金星说自己遇上上一次落魄的时候，曾经腻在一起的闺蜜迅速消失的没有踪影，另外对金星的事情佯装毫不知情；而不每天都天天练习的闺蜜却给金星送进来了三十万块钱，当金星再次红遍大江南北娱乐圈之后，那位一年前不愿意想借钱的好闺蜜却跑来找金星想投资。
我认为唯有在唯一潦倒落魄的时候，才清楚身边在虚空中着自己的朋友是真心那就假意。竟像一句恩的，路遥知马力，日久见人心。
因此，在生活中，当我们何其荣幸拥有一个人的朋友时，我们应该努力你做到共甘同甘，互帮互助，是因为你不知道明天和意外倒底谁会先来。当我们你的真心待别人的时候，别人会真心喜欢待你。而守承诺，重信用，不势力真的是每个人行走世间的基本准则。
以上是我关於提高表达能力的三点小方法，如果不是你感觉对你有帮助，请动动手指留下来一个赞。今后也会彼此分享更多干货，了解我，一起成长。
鼠标能动，说明硬盘基本都绝对没问题，所以才问题肯定出在系统上，个人建议重装系统能解决。
重装系统见意可以使用u盘来结束。
用u盘（16g左右就行）装系统，应先将u盘可以制作为可引导出来系统的盘（那就是启动盘）。后再将系统文件图片文件夹到该u盘的gho文件夹或iso文件夹中（系统文件是gho文件就剪切粘贴到gho中，是iso文件就截图到iso文件夹中，系统文件可以不购买或直接下载，假如下载个人建议去系统之家），再用该u盘约束电脑（常见是将已制作好的u盘启动盘直接插入u口，起动电脑后按f12键或f8键或esc键，差别电脑会有不同，菜单引导出来菜单后你选择u盘强行），到里面后先备分重要资料，接着就也可以装系统了。
制做u盘启动盘个人建议用“大白菜u盘起动制作工具”，网上直接下载后操作更加简单--可以下载安装--正常运行“大白菜u盘正常启动制作工具”--按电脑提示再插入u盘--就开始制做--一分钟后制做能够完成（大白菜官网有具体点使用教程）。
