联通惠生活积分总换流量，要去到移积分商城，订单物流里面有一个话费流量，点开进入到话费传区，里面有几款流量兑换包，积分最低的是350，是可以换到1m流量，1400积分是可以换到1g，还有几个国际漫游包，这些很可能不太实用点，就算要申请出国或去到等地方。
移动卡的积分是可以在超市换东西的
移动卡的积分没法在营业厅里面能兑换东西的，跟超市是没有关系的，则是超市的积分也不能在超市换东西，跟其它地方也没有关联的，移动卡的积分要是你想换东西的话，这个可以去移动营业厅问下工作人员
你好，积分是您不使用手机充值话费后由给你的回馈，手机积分也可以直接兑换包括：手机话费、流量包、电子券和礼品。
是可以按照200以内方法参与栏里点和兑换：
1、然后打开手机，找到手机中的“”app：
2、然后点击然后打开软件，按提示直接登录后能找到“我的”，在屏幕中能找到积分，接着再点积分数字进入到积分兑换页面：
3、直接进入积分兑换页面后即可查看到这个可以直接兑换的内容，以及手机话费、流量包、电子券和礼品，如需兑换，按页面提示进行操作再试一下：
积分换话费有200以内几个方法，1.就打个到10086转甩浆叫工作人员帮你的积分换话费，这样的话工作人员马上帮你换了，2.编辑短信内容fh你的邮箱到10658999，发来联通发来的话费去兑换短信，依据短信提示通过回复即可解决去兑换话费金额，3.自己直接下载一个手机移动营业厅登陆出来，接着点我的，上面数下来第二个点积分换话费或则换流量就好了。
1、必须再打开手机，接着再点右上角的搜索图标。
2、然后在搜索框中直接搜索“10086”，并找到10086公众号并关注。
3、结束后再次进入公众号，在我的服务中不能找到个人主页。
4、之后再点“当前积分”，看见了和用积分余额后然后点击“前来兑换”。
5、刚刚进入之后点击“话费兑换”，然后把根据自己的需求和积分余额兑换相对应的话费金额表就行。
