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更耗电。这个小爱，它在这个背景里停留了很久。只要开机就会比原系统多耗电2%左右，所以为了省电，可以直接关机，需要的时候再开机。
最好不要用整个苹果榨汁，因为苹果籽中含有一种叫氰苷的物质，水解后会产生有毒的氢氰酸，使人中毒。保险起见，建议用破壁机打苹果汁时，先去掉苹果核。
事实上，不仅在苹果籽中，在很多种类的水果中，如桃、樱桃、杏、梨等，都含有类似苹果籽的氰苷。吃这些水果时，你应该小心种子。
如果你喝了一整杯苹果汁会怎么样？我赢了。;t.it不管剂量大小，只谈毒性都是耍流氓。一两个苹果籽很难引起中毒，因为每克苹果籽中的氰苷转化为氢氰酸后只有几百微克，而氢氰酸引起中毒的剂量约为每公斤2毫克。也就是说，你得一次喝下十几个带心的苹果榨出来的汁，才有可能中毒。所以单从剂量上来说，喝一杯苹果汁基本不可能中毒。而且氰苷可以通过体内正常代谢排出体外，不会在体内蓄积。
但鉴于宝宝排毒能力差，消化道敏感，尽量不要让他们喝这种带苹果核的果汁。
虽然用破壁机榨汁的营养价值没有直接吃苹果高，但是对于每天吃大量蔬菜水果的人，尤其是用dash减肥法预防高血压的人来说是个不错的选择，因为大量的蔬菜水果很难直接吃，所以取一部分榨汁是个不错的选择。比如用半个苹果、半根芹菜、半根胡萝卜榨汁(不去渣)就可以满足果蔬的摄入。
作者:秦玉静，国家二级公共营养师，大连营养师俱乐部讲师。
